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申搏新网:南皮县当代人物专题

日期:2019-12-08 浏览:

  马华 (1959.11-2001.9.22) 一个响亮的名字,几乎家喻户晓,

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,"天天跟我做,每天五分钟"。1990年应邀为中央电视台"健美五分钟"的主持人。她身材匀称,体态修长,

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,性格开朗,是中国健美操的开创人。
   马华,又名马骅,马华·黄妮。后印村人,生于北京,马小先之小女。1977年到场人民解放军,因自幼活泼好动,爱慕体育,快乐爱慕舞蹈,被送到队伍文工团,不到二年,调队伍病院做护士工作。1981年转业到北京市曲艺团任报幕员。80年代中期,马华喜欢上迪斯科,在体育老师的指点下,开始跳健美操。马华正自己材瘦小,弱不由风,通过跳健美操,容光焕发了。于是劝身边的人到场,犹如滚雪球,由小到大,马华成为了健身操的建议者。从1985年开始做大众健身工作。在80年代中期,中国对大众健身操的研究还是零,马华只能通过录像带简单模仿国外健身教练的动作,然后再像录像机似地展示给学生。1988年和19八九年开始和国际上的同行有了彼此切磋和交流,对大众健身有了理论上的了解。
   80年代末,社会上开始掀起学健身操的热潮。在表面授课每节课都有二三百人来学。并成为了中央电视台"健美五分钟"的主持人。就在这时,发现本人越健身越胖了。有些学员腰和腿比以前细弱了,但他们不希望成为运动员工的身材,还有一些学员要求改善的部门成绩其实不明显。90年代初,开始总结经验。通过社会调查和上万例的身体测试,发现中国人是典型的A型形体:肩窄、胸小、髋宽、臂位下垂、腿部短粗。身体布局与西方彻底不同。西文健身操偏重体能的开发,并且偏重腿部的熬炼。如果中国人根据西文的健身举措去熬炼,小"A"就会酿成大"A",中国人要有本人的健身举措。马华开始艰难地探索。
   通过14年的艰辛努力,上万例的实例调查,结合东方人的心理、生理的特点,借鉴欧美先进的健身功效,马华总结出中国式大众健身体系--"马华科学健身体系",包含体能测评、体形测评、减肥测评、设计处方、训练雕塑的系统工程体系。训练举措包含:通过有氧健身操、有氧器械操练进行体能训练,静力柔软性运动加上意念的修长训练,徒手或适量重量操练,来改善围度的形体训练、减肥训练。马华归结了十个满足不同健康人士须要的"快餐"式运动处方,使熬炼到达健康和标致--健美。
   1998年11月22日,马华在北京东城区建起了马华健身俱乐部,马华任董事长。每周一、三、五的下午,马华在这里带人训练。她的俱乐部,解决有方,收费廉价,目的在匆忙进大众健身,不搞商业经营。马华健身俱乐部的技术指导老师,都要经马华的严格培训,并查核上岗,马华亲执教鞭,并聘请着名人士挂牌执教。马华对员工的要求:供职、敬业、专业、再供职。马华在全国几个都会,譬喻北京、河南、河北、云南、白龙江、吉林、辽宁等地,办了马华健身俱乐部10家,

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,有学员上万名。
   马华正在创业之际,2001年3月确诊得了黑血病,离开了敞亮的健美房,她满面愁容、精神抖擞地连结配合中央电视台拍摄录制了节目《减肥追踪纪实》。在住院卧床不起之后,她谢绝了所有学员和伴侣的探望,甚至对本人的辞别仪式也进行了精心设计:遗体已被火化,

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,会场中央将摆放着她的骨灰,遗像是她生前最钟爱的照片-- 一身赤色健美服,手举哑铃,侧头微笑,照片上没有白纱。2001年9月22日凌晨,在北京一家病院去世,年仅41岁。马华的爱人郭明杰,是学机械创造的,北京某贸易公司职员。
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同年(公元1959年)身世的名人:

张同铸

侯建国 中国科学院院士

卢和忠 (1959~1990)

罗业文 (1959~2000)

黄建雄

+ 更多公元1959年身世的名人》


同年(公元2001年)去世的名人:

高由禧 (1920~2001) 气候学、高原气象学家

赵宏本 (1915~2001)

韩秋岩 (18八九~2001)

孙烈 (1921~2001)

陈仲舜 (1927~2001)

李菁训 (1922~2001)